En novembre, Champ Libre se lance dans un atelier centré sur la pratique sportive dans tous ses états. Avec Florian, coach sportif, et Patrick, sociologue, on va parler sport, en théorie sans oublier la pratique. La recette pour faire chauffer les biceps ou les coulisses du Top 14, tout cela n’aura plus de secret pour les participants !

1ère séance / Samedi 31 octobre : Entraînement sportif pour être plus fonctionnel, initiation à la biomécanique. Au programme : des exercices concrets pour faire travailler tous les muscles. Comment varier les entrainements pour ne pas se lasser mais aussi éviter les blessures ?

2ème séance / Samedi 7 novembre : Corps et esprit, les bienfaits du sport. La pratique du sport pour se sentir mieux, pour « réinvestir » son corps.

3ème séance / Samedi 14 novembre : histoire de la pratique sportive. La naissance du sport le plus célèbre : Le football. Immersion dans le monde du ballon rond. Qu’en-est-il des autres sports collectifs, quelle image véhiculent-ils ? Quelle est leur culture ?

4ème séance / Samedi 21 novembre : les Français et le sport. Quel sport pratiquent-ils ? Pourquoi et comment ? Comment les sports ont-ils évolué ? Petite étude sociologique du sport en France.

Un atelier proposé par Céline et Fiona, athlètes de toujours.